Masáž lávovými kameny: proč je teplo v zimě to nejlepší, co si můžeš dopřát
V zimě se dějou zvláštní věci. Chodíme shrbení, ramena zvednutá k uším, v bundě zachumlaní až po nos. A pak se divíme, že nás bolí šíje a záda.
Zima totiž tělo stahuje. Když je nám chladno, svaly se přirozeně napínají a my je v tom napětí držíme celé dny. Proto mám v zimě nejradši masáže, které hřejí.
Jak probíhá masáž lávovými kameny
Používáme hladké čedičové kameny, které skvěle drží teplo. Masérka ti nejdřív rozmasíruje tělo olejem a ve chvíli, kdy je daná část prohřátá a uvolněná, začne přikládat kameny a masírovat s nimi.
Kameny nahříváme buď na teplé, nebo na horké – podle toho, co je ti příjemné. Domluvíte se na recepci před masáží a klidně to můžeš změnit i během ní.
Proč doporučujeme 90 minut
Tělo je potřeba nejdřív pořádně rozmasírovat a teprve pak má smysl pracovat s kameny. Proto masáž lávovými kameny doporučujeme v délce minimálně 90 minut.
Když si dáš 60 minut, počítej s tím, že s kameny se pracuje zhruba 20 minut a zbytek času se tělo rozmasírovává olejem. Pořád fajn, ale ten pravý zážitek je devadesátka.
60 minut: 1 390 Kč
90 minut: 1 790 Kč
120 minut: 2 590 Kč
Pro koho je masáž lávovými kameny
je ti pořád zima a nemůžeš se zahřát
máš ztuhlé a bolavé svaly
potřebuješ zklidnit nervy po náročném období
chceš si dopřát něco víc než „obyčejnou“ masáž
Další masáže, které zahřejí
Kameny nejsou jediná možnost, jak se u nás prohřát:
Královská masáž – kombinace tradiční thajské a olejové masáže s bylinnými váčky nahřátými v páře. Doporučujeme minimálně 90 minut.
Herbal masáž – stejné bylinné váčky, ale bez oleje.
Detoxikační zábal – relaxační olejová masáž se zábalem zad a nohou z bílé růže.
Všechny najdeš i s cenami na stránce Masáže. A pokud hledáš čistě relax, mrkni na článek 3 nejvíc relaxační masáže, které doporučuju.
Malá rada na závěr
Po teplé masáži nespěchej rovnou do mrazu. Po každé masáži ti uvaříme čaj, tak si ho v klidu vypij a nech tělo, ať se probudí zpátky do normálního světa. Bundu si pak klidně zapni až ke krku. 😉
Komentáře