3 nejvíc relaxační masáže, které doporučuju (když už jedeš na nervy)

Relaxační masáž není jen “olej a hotovo”. Rozdíl dělá teplo, tempo a styl doteku. Tohle jsou moje 3 nejvíc relaxační masáže, když chceš vypnout a fakt se uvolnit:

1) Královská masáž – teplo + bylinné sáčky

Tohle je relax ve verzi “vypni mozek”. Masáž je teplá a používají se nahřívané bylinné sáčky, které se přikládají a jemně jimi pracujeme po těle. Teplo krásně povolí ztuhlé svaly a bylinná vůně dělá svoje – takový ten pocit, že ti tělo konečně dovolí se uvolnit.

Co od ní čekat:

• hluboké prohřátí (hlavně záda, šíje, ramena)

• jemnější styl, ale výrazný efekt na uvolnění

• po masáži klid, lehkost, často i “masážovej spánek”

Vyber ji, když: jsi unavená, promrzlá, ve stresu nebo máš zatuhlý trapézy a chceš to povolit bez bolesti.

2) Lomi Lomi – plynulost, která tě “odnese”

Lomi Lomi je masáž s flow: dlouhé, plynulé tahy, které se propojují přes větší části těla. Nejede se “bod sem, bod tam”, spíš tě to postupně přepne do klidu, protože rytmus se nepřerušuje.

Co od ní čekat:

• dlouhé tahy, plynulost, pocit vln

• výborná na stres a napětí “z hlavy do těla”

• hodně příjemná, když nechceš žádné tvrdé rozmasírování

Vyber ji, když: chceš vypnout hlavu a mít pocit, že se ti celé tělo zklidnilo.

3) Balijská masáž – relax, ale zároveň úleva pro tělo

Balijská je relaxační, ale konkrétnější: střídá plynulé tahy a o něco hlubší tlak, takže je skvělá, když chceš klid, ale zároveň ulevit šíji, lopatkám, bedrům.

Co od ní čekat:

• kombinace relaxu a uvolnění ztuhlých míst

• příjemný tlak “tak akorát”, ne sportovka

• po masáži úleva + taková příjemná tělesná pohoda

Vyber ji, když: jsi zatuhlá ze sezení a stresu, ale nechceš masáž, co bolí.

Rychlý výběr za 10 vteřin

• Chci teplo a hluboký uvolnění: Královská (bylinné sáčky)

• Chci plynulý vypnutí hlavy: Lomi Lomi

• Chci relax + ulevit zádům: Balijská

Dočetli jste sem a chcete si jednu z těchto masáží vyzkoušet? Udělejte si rezervaci přes náš rezervační systém s promo kódem BLOG20 a dostanete slevu 20%.

Pravidla:

• platí na královskou, balijskou a lomi lomi masáž

• platí do 28.2.2026

• každý může využít jen jednou

Enjoy :)